身体成分中包括了什么测量？
作者： 发布日期：2021-07-23
人体成分分析的意义：
人体成分的损益与成分间的不平衡，会造成各种伤害。
如此，保持一定比例的身体成分是衡量一个人健康的重要标准之一。正确、简单、人体成分的快速测定具有重要的现实意义:
了解身体各组成部分的盈亏平衡，健康状况评估；
预测多种常见慢性疾病的危险性；
区分肌肉超重和肥胖，为控制体重提供科学依据;
评估减肥效果，提供最佳的重量控制指标:
准确把握健身效果，协助制定合理的健身计划;
了解营养状况，指导能量摄入与膳食营养素摄入量的比例;
了解脂肪和水在身体中的分布，协助发展减肥计划。
人体成分仪能测量参数：
体重、无脂体重(FFM)、肌块、总水分(TBW)、胞内水、胞外水、蛋白质，骨头 、提供脂肪、脂肪组织
百分比 (PBF)、骨骼肌、体重指数 (BMI)、腰臀比 (WHR)、身体成分百分比、体型、身体年龄、健康评分
特殊分析：
肌肉分析：骨骼肌水平、上下肢肌肉评价、左、右肢体平衡评价
内脏脂肪分析:脂肪组织总量、肉脂肪水平
重量管理:标准重量、重量控制、脂肪控制量、肌肉控制
肥胖分析:肥胖分级、脂肪组织百分比、腰臀比型
营养评价:三种营养水平、基础代谢率
分段分析:节段肌、节段性脂肪、节段骨
